I am rooted, but I flow.
- V. Woolf
Willkommen bei SOL Yoga!
Mein Name ist Sarah Gassner, ich bin Vinyasa Flow, Yin und Hatha Yoga Lehrerin und komme aus dem wunderschönen Salzburger Land. Mit SOL Yoga möchte ich dir den Raum schaffen, deine körperliche Gesundheit und seelische Balance in Ausgleich zu bringen. Einen Raum, in dem du einfach du selbst sein kannst.
SOL Yoga
Yoga ist für mich mehr als körperliche Bewegung auf der Yogamatte. Ich sehe Yoga als Lebensweise, die uns lehrt, geduldig und liebevoll mit uns selbst und unserem Umfeld zu sein. "SOL" steht sowohl im Spanischen als auch Schwedischen für "die Sonne". Ich sehe Yoga als eine Metapher dafür, unsere innere Sonne zum Strahlen zu bringen.
Über mich
Yoga begleitet mich seit vielen Jahren auf meinen Wegen. Von meinen Reisen in Asien, Zentral- und Südamerika bis zum Auslandsstudium in Schweden war Yoga stets ein essenzieller Grundpfeiler meines Lebens. Im In- und Ausland durfte ich bereits mit hunderten Yogis meine Leidenschaft zu Yoga teilen. Ich bin zertifizierte Vinyasa Flow-, Yin- und Hatha Yogalehrerin. Heute bin ich als freiberufliche Yogalehrerin im Raum Salzburger Land und Tirol tätig.
Mein Angebot
- Gruppenkurse
- Einzelcoaching
- Events, Retreats
- Unternehmens- und Hotelangebote
Mein Yoga Stil
Mein Yoga Stil zeichnet sich durch eine Kombination aus fließend dynamischen Vinyasa Flow Einheiten sowie harmonisierenden Yin Yoga Elementen aus.
SOL Yoga
Du hast das Gefühl, Yoga wäre genau das richtige für dich, um Ausgeglichenheit und Balance in deinen Alltag zu integrieren? Dann melde dich gerne bei mir!
Let your So(u)l shine,
deine Sarah